14次砍下20+20有多难？NBA现役仅5人，约基奇22次第二，庄神独一档

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20分、20篮板，这两项单拎出来任何一个，在NBA都不算是随随便便都能拿到的数据，更别提还能单场同时砍下20+20了，哪怕NBA现役涌现出来了不少顶级的内线巨兽，但职业生涯合计能砍下14次20+20，目前仍然只有5名球员，其中强如约基奇也只能排在第二，反观如今已经沦为替补的庄神，则凭借着独一档的数据高居第一。

5.

萨博尼斯（14次） 虽然都吐槽萨博尼斯在高端局或者季后赛的表现，但常规赛大部分时间里，他的发挥都还是很出色的，不然他也不可能入选3次全明星、2次最佳阵容。

在萨博尼斯的职业生涯里，他如今已经连续8个赛季都能打出场均两双的数据，其中在2020-2021赛季，他也还有过场均20.

3分12篮板6.

7助攻的全面发挥。

而萨博尼斯上一次砍下20+20则是要追溯到2025年，当时面对鹈鹕，他出战43分钟狂砍22分28篮板5助攻，只可惜球队最终还是输掉了那场比赛。

4.

乐福（16次） 作为曾经的内线巨兽，森林狼时期的乐福，经常打出一些让人瞠目结舌的数据，比如在他这16次20+20里，其中有一场对阵尼克斯的比赛中，乐福出战41分钟狂砍31分31篮板5助攻1盖帽，最终成功带队夺得胜利的他，也因此成为了自1982年的摩西马龙之后，首位单场砍下30+30的球员，同时正是靠着这场比赛，乐福之后一度达成了连续53场比赛都拿到两双的记录。

3.

唐斯（17次） 作为状元秀的唐斯，他当年在新秀赛季就能打出场均18+10的数据，紧接着从第二年开始，他的数据更是直接稳定在了20+10以上。

再后来加盟尼克斯，虽然唐斯的球权有所下滑，但他时不时还是可以打出非常夸张的数据，比如这赛季对阵活塞的比赛，他出战33分钟就轰下27分20篮板的超大号两双，也正因为他的爆发，尼克斯才终于拿到了赛季首胜。

2.

约基奇（22次） 作为现役最强内线，约基奇无论是个人荣誉还是数据，都可以说是同位置上独一档的存在了。

过去两年连续打出赛季场均三双的约基奇，他职业生涯则是拿到过22次20+20，其中上一次距离现在也才过去不到一年时间，上赛季常规赛末对阵独行侠的一场比赛，约基奇独揽23分21篮板19助攻，只差1次助攻他就能实现单场20+20+20的壮举了。

1.

德拉蒙德（45次） 曾经号称“两双机器”的德拉蒙德，他在这方面确实是名不虚传，他职业生涯到现在已经砍下了502次两双，放在历史上也是足以排进前35的存在。

在这500多次两双里，德拉蒙德还有45次都是砍下的20+20，而他上一次打出这样的数据，当时他还在公牛，那场比赛面对老鹰，德拉蒙德出战39分钟13投11中，以84.

6%的超高命中率砍下了24分25篮板1助攻3抢断2盖帽的全面数据。

特别

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